Tiroid fonksiyonlarını hızlandırmak için 5 ipucu
1-T4'ün T3'e dönüşümünü çinko ve selenyum desteği alarak optimize edin
2-Böbrek
üstü bezlerini güçlendirin.Bunun için bitkisel destek kullanın.
3-Rutin
hayatınıza düzenli egzesizler ve günlük hafif hareketleri katın
4-Enflemasyonu
azaltın ve enflamasyon kaynağını bulun
5-İnsülin
ve leptin düzeylerini dengeleyin
Çeviri: Peyruze Ensari
Çeviri: Peyruze Ensari
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder