Tüm tiroid hastalarının değerlendirmesi gereken 9  destek - Tam Rehber

1- B12 vitamini
-Enerji atışına, saç gelişimine katkı sağlar ve zihin bulanıklığını azaltır.(dil altı B12 yi tercih edin)
2-Böbrek üstü bezine destek
-Uyku, enerji seviyesi ve karbonhidrat-tatlı aşermelerine iyi gelir ve tiroid fonksiyonlarına yardım eder
3-Çinko
-T4 ün T3 e dönüşümüne yardımcı olur, enflamasyonu düşürür ve immün fonksiyonu geliştirir.
4-Demir
-Enerji seviyesini yükseltir, saç gelişimine ve tiroid fonksiyonlarına destek olur.
5-Magnezyum
-Glikoz metabolizmasına, bağırsak fonksiyonlarına ve pisikolojiye katkıda bulunur.
6- Selenyum
-T4 ün T3 e dönüşümüne yardımcı olur, enflamasyonu ve otoimmüniteyi azaltır.
7-Probiyotikler
-Tiroid fonksiyonlarını geliştirebilir ve mide-bağırsak sağlığına katkıda bulunur
8-Proteeolitik enzimler
-Hazma yardımcı olur, antijen parçalanmasına destek olur.
9- İyot
-Tiroid hormonu üretimini ve fonksiyonunu geliştirebilir.

Dr Westin Childs
Çeviri: Peyruze Ensari