''Bir dakikalık öfke immün sistemi 4-5 saat zayıflatır. Bir dakikalık kahkaha immün sistemi 24 saat güçlendirir.''
The good quote

Bendeniz  naçizane, tüm kronik hastalıkların doğal tedavisine bir madde daha ekliyorum efendim: Sevgi, huzur ve mutluluk ...💓😇

Sevdiklerinizle beraber kahkahalarınız ve gülümsemeleriniz bol olsun ...😊

Hipotiroidismi doğal olarak tedavi edin, Tiroidinizi uyandırın:

1-Kahve ve şekeri çok ciddi kısıtlayın ya da tamamen beslenmenizden çıkarın

2-Daha fazla çerez ve fındık-fıstık ezmesi ve kinoa yiyin.

3-Bol bol doğal yağ tüketin

4-Dvitamini,demir,omega3 yağ asitleri, selenyum, çinko, bakır, A vitamini, B vitamini ve iyot alımını arttırın

5-%100 glutensiz beslenin

6-Rahatlayın, yoga, meditasyon ve tai chi yapın

By Positivemed
Çeviri: Peyruze Ensari