''Rüzgara yön veremeyiz ama gemideki yelkeni ayarlayabiliriz''
The good quotes
Rotamız güzelliklere ve sağlığa doğru olsun...😊⛵
Şimdi bizim için en değerli şey olan sağlığımızı koruyabilmek için biraz bilinçlenelim mi👇

Haşimato alaevlenmelerinin en önemli sebepleri

1-Aşırı pisikolojik veya duygusal stres (sevilen birinin vefat etmesi, boşanma, ev okul, işyerindeki sorunlar v.s)

2-Bir araba kazası  veya aşırı egzersizden, spordan dolayı  tekrar eden  sorunlardan kaynaklı fiziksel travmalar

3-Kronik beslenme eksikliği

4-Viral enfeksiyonlar (CMV, EBV, v.b)

5- İmmün sistemi değiştirebilecek diğer hormon dengesizlikleri

6-İnflamatuar katı yağlar ve işlenmiş endüstriyel tohum yağlarının  çok kullanıldığı besinsel değeri zayıf yemek alışkanlığı

7-Endokrin sistemi bozucu kimyasallar

8-Ağır metallere maruz kalma


9-Aşırı büyüme sendromları veya bağırsak hastalıklarına bağlı olarak  gelişen  artmış bağırsak geçirgenliği

Dr Westin Childs
Çeviri: Peyruze Ensari