Haşimato'ya cevap olsun efendim😌

Elbetteki çözüm var😊  Yeter ki biz umudu kaybetmeden,doğru doktordan,doğru kaynaklardan ve bir fitoterapist eşliğinde doğru bitkisel desteklerden faydalanabilelim.Tabi glutensiz, doğal ve sağlıklı beslenmeyi de unutmadan.




































Haşimatoyla mücadelede kendinizin yapabileceği  en önemli 10 uygulama

1-Glutensiz beslenmeye başlayın

2-Selenyum desteği alın                                                       

3-Paleo diyeti uygulayın

4-Şekeri beslenmenizden tamamen çıkarın

5-B12 desteği alın

6-Tahılı hayatınızdan çıkarın

7-Süt ve süt ürünlerini beslenmenizden çıkarın

8-Omega3 yağ asidi alın

9-D vitamini seviyenizi optimize edin

10-Düşük glisemik endeksli gıdalarla beslenin

thyroidpharmacist.com
Çeviri:Peyruze Ensari