ADRENAL YORGUNLUK

👉Adrenal bezler (böbrek üstü bezleri), adrenalin ve kortizol gibi çeşitli gerekli hormonları üreten endokrin bezleridir. Bu hormonlardan bir veya daha fazlasının yetersiz üretimi ''adrenal yorgunluğa''
neden olabilir ki, bu da biz tiroid hastalarını doğrudan ilgilendiren bir meseledir!!

Peki adrenal yorgunluğun belirtileri nelerdir, bunun için neler yapılabilir veya nasıl beslenme düzeni takip etmeli??