MAGNEZYUM

Magnezyumun bize bakan bu yönünü biliyor muydunuz?👀

TİROİD MAGNEZYUM OLMADAN İŞLEV GÖREMEZ!!

 👉MAGNEZYUM aktif olmayan T4 tiroid hormonunu aktif form olan T3 e çevirir. Bu son derece önemlidir çünkü vücudumuzun hücre metabolizması aktif olmayan T4 le değil T3 le geliştirilir.

👉MAGNEZYUM eksikliği guatır veya fazla büyümüş tiroid beziyle ilgilidir. Guatırı önleyen diğer bir besin maddesi iyottur, ama magnezyum da tam bu noktada yardımcı olur.

👉MAGNEZYUM tiroid bezinde daha fazla T4 üretmemize yardımcı olur. Magnezyum olmadan, tiroid hormonu yapan tiroid enzimleri gerçekten fonksiyon gösteremez.

Kaynak :thyroidnation.com
Çeviri:Peyruze Ensari